“四宫君,能详细说下你的方法吗?”
雪之下有些好奇四宫的方法,藏青色的瞳孔直视着四宫。
“没问题,本来就是要说出来让珈百璃选择的”
“达芬奇睡眠法,雪之下你了解吗?”
御命给自己倒了杯红茶,啜饮一口,神色放松。
“达芬奇睡眠法?就是那个多相睡眠吧,我之前了解过相关内容,通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率,每工作4小时睡15到20分钟。”
“一天的睡眠量不超过2小时,节约出大部分时间”
“这种方法确实有成功的案列,但绝大部分人是无法适应的吧?”
“你要对珈百璃同学使用这种方法吗?”
“但这种方法需要一个计划表,才能够协助完成。”
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